De l’exigence à l’épuisement… comprendre et prévenir

Evènement complet

Jusqu'où votre exigence vous pousse-t-elle… avant de vous épuiser ? 

 

Lors de cet atelier interactif, découvrez comment le perfectionnisme peut devenir une force… mais aussi un facteur de surcharge, et repartez avec des clés concrètes pour préserver votre énergie au quotidien.

Infos pratiques

AKT CCI Wapi
28 septembre 2026
17:30 - 21:00
3.5 heures
Basic
Français
Roxane de Lovinfosse

À quoi s’attendre

Vous aimez que les choses soient bien faites. Vous prenez vos responsabilités à cœur et vous avez parfois du mal à dire non. Ces qualités sont précieuses, mais lorsqu'elles s'accompagnent d'une pression permanente ou d'un besoin de toujours faire mieux, elles peuvent progressivement conduire à l'épuisement.

 

Cet atelier vous invite à prendre du recul sur ces mécanismes pour mieux comprendre comment le perfectionnisme influence votre fonctionnement, reconnaître les premiers signes du burnout et agir avant que l'équilibre ne bascule.

Coach

Votre intervenante :

Roxane de Lovinfosse

Coach spécialisée dans l'accompagnement des individus et des organisations, Roxane accompagne depuis plusieurs années les professionnels sur les questions de bien-être au travail, de prévention du burn-out et de développement personnel. Son approche, à la fois pragmatique et bienveillante, permet de mieux comprendre les mécanismes de l'épuisement tout en proposant des outils concrets, directement transposables dans la vie professionnelle.

Plus d'infos

Infos pratiques
  • Lieu : AKT CCI Wapi, Rue du Follet, 10/003, 7540, Tournai Belgique 
  • Date : Lundi 28 septembre 2026
  • Horaire : 17h30 à 21h00 (accueil à partir de 17h00)
Programme
  • comprendre pourquoi le perfectionnisme peut devenir un facteur d'épuisement ;
  • mieux identifier les mécanismes et les signaux du burnout pour le prévenir ;
  • découvrir des outils simples et concrets pour diminuer la pression, poser vos limites et retrouver davantage de sérénité, d'équilibre et de confiance au quotidien.
Inscription

Inscription gratuite, mais obligatoire.

 

Feeling Great by Partena Professional vous invite. Toutefois, les places sont limitées afin de garantir des échanges de qualité. Ne tardez pas à vous inscrire.