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Chaque situation est particulière et parfois, en tant qu’indépendant, on a simplement besoin de parler de ses difficultés et de partager ses questionnements.
Des professionnels externes à votre écoute.
Dans un monde hyperconnecté, la limite entre vie professionnelle et vie privée est de plus en plus floue. Et c’est d’autant plus vrai pour un indépendant. Vous tenez à votre autonomie et à votre flexibilité mais elles sont parfois les meilleures ennemies d’un équilibre sain. Des heures de travail extensibles, une structure qui s’adapte à la demande des clients et différentes formes de pression peuvent rapidement mener à l’épuisement si vous n’y faites pas attention.
Sans un horaire fixe, il n’est pas rare de travailler tard le soir et pendant les week-ends.
Travailler dur et sans cesse génère un stress continu qui peut mener à l’épuisement.
Travailler seul limite généralement les interactions sociales, ce qui peut affecter le bien-être mental.
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